Bücher: Entspannung & Meditation
Wer sehnt sich in diesen hektischen Zeiten nicht nach Oasen der Ruhe? Entspannung & Meditation sind Schlagworte, die uns neue Quellen der Kraft zu erschließen versprechen. Von Yoga über Qigong bis Zen-Meditation reicht die Bandbreite fernöstlicher Entspannungstechniken, aber auch zu eher "westlichen" Meditationen wird eine Fülle von Ratgebern angeboten.
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
Alexandra Reinwarth
18.00 €
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Peter Beer
18.00 €
21.00 €
29.90 €
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Ann Swanson
19.95 €
Punkt zu Punkt: Eine inspirierende Weltreise
mvg Verlag
6.99 €
LUFTGEKOCHT & LIEBEVOLL SERVIERT: ÜBER 200 REZEPTE FÜR DIE DUAL ZONE HEISSLUFTFRITTEUSE
Sabine Müller
15.00 €
Kraft in der Dehnung
Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
17.00 €
Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.
Hermine Krämer
14.90 €
Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen
Nicole Reese, Mirja Winkelmann
18.00 €
8.99 €
Der Schlüssel zur Selbstbefreiung
Christiane Beerlandt
74.00 €
24.95 €
4.99 €
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
Kerstin Klimenta
17.99 €
Das Yoga-Anatomie-Malbuch
Kelly Solloway, Samantha Stutzman
14.99 €
Als Jesus und Buddha sich kannten
Gary R. Renard
24.99 €
30 Kinderyoga-Bildkarten
Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
21.00 €
Naturmystik - Naturcoaching - Naturrituale
Ursula Seghezzi, David Seghezzi
44.00 €
4 Blutgruppen, Tipps für die Blutgruppe A
Peter J. D'Adamo
12.00 €
Zerbrochen und doch ganz
Saki Santorelli
18.90 €
Ganz im "Hier & Jetzt" sein
Wir alle sind nahezu ständig mit der Planung der Zukunft und der Analyse der Vergangenheit beschäftigt. Dabei vergessen wir nur allzuleicht unser Leben, das in der Gegenwart stattfindet - hierin liegt die Wurzel vieler (westlicher) Zivilisationsprobleme. Meditation und vielfältige Entspannungs-Techniken führen uns zurück zur eigenen Mitte. Und lassen uns das Leben im "Hier & Jetzt" wieder spüren und achten ...